Wilt u zich ook lekker in uw lijf voelen? Doe dan mee het beweegprogramma ‘Lekker in je Lijf’! Dit is een groepsprogramma van 18 weken waarin u onder begeleiding van een fysiotherapeut werkt aan een betere conditie en gezondheid.
Leanne Reijnen |
Daarnaast geeft een diëtist adviezen over gezonde voeding. Het programma is speciaal ontwikkeld voor mensen met overgewicht en een gemeentepolis bij Zorg en Zekerheid.
18 weken in een groep bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut:
In deze video delen twee deelnemers hun ervaringen met programma 'Lekker in je Lijf'.
U kunt aan ‘Lekker in je Lijf’ meedoen als u:
* U kunt uw BMI berekenen met de BMI-meter op de website van het Voedingscentrum.
De volgende fysiotherapiepraktijken in de regio Hollands Midden bieden het beweegprogramma aan:
Het verschilt per fysiotherapiepraktijk wanneer en hoe laat het programma wordt aangeboden. Neem contact op met de fysiotherapiepraktijk in uw buurt (zie hierboven) voor meer informatie.
Om u aan te melden voor het programma, dient u contact op te nemen met de fysiotherapiepraktijk in uw buurt (zie hierboven). U krijgt eerst een intakegesprek met de fysiotherapeut.
U kunt gratis meedoen aan Lekker in je Lijf als u een gemeentepolis heeft bij Zorg en Zekerheid. Deelname aan het programma wordt één keer per twee jaar helemaal vergoed. Als u het afgelopen jaar al heeft meegedaan, is het dus niet mogelijk dit jaar weer mee te doen.
Het eigen risico geldt niet. De rekening wordt direct betaald door de verzekeraar, dus u hoeft zelf niets voor te schieten.
Meer informatie over het beweegprogramma Lekker in je Lijf voor professionals.