Mentale gezondheid tijdens de coronapandemie

De coronamaatregelen kunnen gevoelens van angst, spanning en eenzaamheid geven.

Op de pagina Somber en gespannen door het coronavirus vindt u tips om hiermee om te gaan. Ook staan er telefoonnummers van hulplijnen waar u naar kunt bellen.

Lees voor
  Contact

Kijk op de pagina Somber en gespannen door het coronavirus van de Rijksoverheid voor diverse telefoonnummers

Tekenen van oplopende spanning zijn:

 

  • steeds piekeren over de eigen gezondheid of de kans om ziek te worden;
  • steeds piekeren over de eventuele financiële gevolgen;
  • doemdenken;
  • zich snel geïrriteerd voelen of prikkelbaar zijn en dit steeds afreageren op anderen;
  • extra wrijving thuis, zorgen over huiselijk geweld of kindermishandeling, zie informatie Rijksoverheid ‘Wat als spanningen oplopen’.

Wordt de spanning, angst of somberheid u teveel?

  • maak een afspraak bij uw huisarts of praktijkondersteuner GGZ;
  • neem contact op met Kwadraad Maatschappelijk Werk, 088- 900 4000;
  • kijk bij het Steunpunt Coronazorgen.

Voor zorgverleners:

Voor beleidsmakers, bestuurders en andere professionals: