Somber of depressief

Aantal keer bekeken: 6760, Laatst gewijzigd: woensdag, 26 november 2014

Veerkracht geeft mensen de mogelijkheid om mentaal fit te blijven, hun weerbaarheid te vergroten. Daarnaast voorkomt veerkracht dat mensen depressief worden.

Piekeren, stress, somberheid, depressie of eenzaamheid

Vrijwel iedereen krijgt er in het leven mee te maken. Naarmate je meer in balans bent, zullen deze gevoelens minder spelen en als ze er toch zijn, dan weet je beter ermee om te gaan.

Veerkracht staat voor het bieden van weerstand tegen druk en het vermogen tot herstel. Zoals tarwehalmen niet breken omdat ze meewaaien met de wind. Veerkracht helpt bij het hanteren van alledaagse stress, bij het opvangen van tegenslag en bij het verbeteren van je stemming.

Er is veel aanbod om somberheid aan te pakken, een depressie te voorkomen en veerkracht op te bouwen.



 

 

Deel deze pagina
Submit to FacebookSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

Contactinformatie

  • GGD Hollands Midden (Leiden)

    Parmentierweg 49,
    2316 ZV Leiden
    T 088 - 308 30 00
    E-mail: info@ggdhm.nl

    GGD Hollands Midden (Gouda)

    Thorbeckelaan 5
    2805 CA Gouda
    T 088 - 308 32 00
    E-mail: info@ggdhm.nl

    HKZ