Somber of depressief

Aantal keer bekeken: 5074, Laatst gewijzigd: woensdag, 26 november 2014

Depressieve klachten zijn meer dan een dipje. Iedereen voelt zich wel eens terneergeslagen. Het is heel gewoon als je even van slag bent door bijvoorbeeld ruzie, een tegenvaller of slechte vooruitzichten. Meestal klaart de stemming na een paar uur of enkele dagen weer op. Maar soms duurt een sombere stemming langer of komen de nare gevoelens regelmatig terug.

Somberheid en depressie gaan samen met een of meer van de volgende klachten:

  • U heeft nergens zin in; u heeft weinig belangstelling voor de dingen en mensen die u anders wel interesseren;
  • U voelt zich nutteloos, leeg en schuldig;
  • U ziet overal tegenop, kunt zich slechter concentreren en geen beslissingen meer nemen;
  • U voelt zich traag en moe of juist rusteloos en geprikkeld;
  • U slaapt slecht of komt juist niet meer uit bed;
  • Het eten smaakt niet meer of u eet juist extra veel;
  • Bij een ernstige depressie kan het leven zo ondraaglijk lijken dat u zelfs naar de dood verlangt. Soms kan een depressie ook de oorzaak zijn van vage, onverklaarbare klachten zoals duizeligheid, hoofd-, buik- of rugpijn.

Een depressie bouwt zich op naarmate er meer klachten zijn. Hoe intenser de klachten en hoe langer ze duren, hoe zwaarder de depressie. Bij een ernstige depressie lukt het niet meer om normale dagelijkse dingen te doen. Boodschappen doen, werken, zichzelf verzorgen, alles is te veel.

Men spreekt van een depressie als je somber bent en/ of heb je nergens interesse in, èn je hebt minstens vier van de bovenstaande klachten, gedurende twee weken of langer.

Men spreekt van licht tot matig depressieve klachten als één tot vier van bovenstaande klachten langer dan twee weken aanhouden.

Neem contact op met uw huisarts wanneer een sombere stemming meer dan twee weken aanhoudt en u daarnaast een of meer van de hiervoor genoemde klachten heeft.
Bel direct uw huisarts:

  • Wanneer u herhaaldelijk aan zelfdoding denkt
  • Wanneer u plannen maakt om uw leven te beëindigen
Deel deze pagina
Submit to FacebookSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

Contactinformatie

  • GGD Hollands Midden (Leiden)

    Parmentierweg 49,
    2316 ZV Leiden
    T 088 - 308 30 00
    E-mail: info@ggdhm.nl

    GGD Hollands Midden (Gouda)

    Thorbeckelaan 5
    2805 CA Gouda
    T 088 - 308 32 00
    E-mail: info@ggdhm.nl

    HKZ